5 dni

1. co do kanapek to smarowac je jakims maselkiem czy poprostu polozyc wedline i pomidora bez masla? 2. swiezy jestem w gotowaniu i np jak jednego dnia ugotuje zalozmy 15 jajek i codziennie po 3 bede sobie rozdzielal to przez te 5 dni te ugotowane jajka moga mi sie popsuc czy nie? XDD 3. spalacz dawac po sniadaniu i przed aerobami ? (dodam ze [...]

dlatego zawsze z przymknietym okiem czytam o dietach schudnij 3-5 kg w ciagu 3-5 dni :) tez bez problemow takie wahania osiagalem u siebie

Za dużo tego! 5 dni pod rząd to przesada. Wypełnij CAŁĄ ankietę działu.

Mrowa jeszcze raz, 5 dniowy cykl clomidu odnosi sie do leczenia nieplodnosci kobiecej, u mezczyzn jest bardzo czesto podawany przy oligospermii przez 4-6tyg. Clomid nie blokuje wydzielania testosteronu przy dluzszym okresie uzywanie niz podane przez ciebie 5 dni(a juz szczegolnie u mezczyzn z obnizonym poziomem testosteronu i gonadotropin [...]

[...] i nie słuchasz rad https://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_weryfikacje_planu_w_warunkach_domowych%2E-t1201459.html https://www.sfd.pl/Trening_nie_dla_mnie%2E%2E%2E_Czyli_brak_efekt%C3%B3w_po_30_dniach_%C4%87wicze%C5%84%2E-t1201433.html Za 5 dni nowy temat założysz, czekasz aż ktoś Ci racje przyzna Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-04-11 10:50:41

2 stówki to nie tak mało, szczególnie że nigdy nie brałem żadnych odżywek. No ale chce trochę teraz bardziej przycisnąć siebie i powoli dążyć do 5 dni treningowych w tygodniu. Mam nadzieje, że ten zestawik mi choć trochę pomoże Może starczy na trochę dłużej niż miesiąc :) Jak myślicie, powinienem na początek przy takiej wadze brać trochę mniejsze [...]

a c do FBW czytałem o nim dużo ale chciałbym cwiczyć od 4 do 5 dni w tygodniu i osobno partie mięśni

raczej normalne... mnie po ostrzejszych sparingach na bjj też nieraz boli tak do 4-5 dni.. szkoda tylko że Ty tego typa nie zdusiłeś, ale tak konkretnie żeby mu zwieracze puściły - to może by mu się odechciało stosować technik o których nie ma pojęcia

ok w takim razie dam ćwiartke co 5 dni i po 3 dawce pójdę zrobic badania

flex , da sie co takiego samemu robic? z tego co wiem to 4-5 dni i nowy plaster . Nie mam opcji jazdy do lekarza/masazysty tak czesto , jestem w PL raz na 2,5tyg.

polecam takze zakup sztangielek i sztangi krutkiej a jak pozwola finanse to jeszcze lamanej, wydatek nie najwiekszy ale do treningu niezbedny, a tobie polecam trening 4-5 dni w tygodniu 1 dzien KLATKA (wyciskanie sztangi na skosie, wyciskanie sztangielek albo sztangi na plaskiej, te 2 cwiczenia na pzremiennie w kolejnosci co kazdy trening, [...]

dodam jeszcze ze cwiczyl 5 dni w tygodniu po 1,5 godziny... Pozdrawiam!!!

Sesja naukowa w gim/lo? ujedrnianie i pompowanie w 5 dni? Ojj.. lansiarstwem i gimnazjum zaleciało.. Ale przynajmniej się uśmiechnąłem na koniec ch**wego dnia

Napchaj skarpet w ramiona i klatę będzie gites... ogólnie to w 5 dni nic lepszego zrobić nie dasz rady ..o kurva ale sie uśmiałem...

Kejmen gdzie można taki strój kupić? Na plaże bym miał PS. Temat chyba już nieaktualny bo 5 dni minęło.

Bardzo stary temat, ale jeżeli ktoś chce zamówić w tym sklepie to polecam! Kupiłem w nim korki, dałem 230zł z przesyłką, a u nas są za 450 najmniej. Paczka przyszła w 5 dni (jak nie krócej... i to z Wielkiej Brytanii).

5 dni treningowych to już istny hardcore, choć uważam to za lepszy plan niż łączenie barków z klatką tył barków jak najbardziej możesz dorzucić do pleców Dokładnie przejrzę ćwiczenia po świętach, gdy będę miał chwilkę czasu więcej, bo teraz zajęcia przedświąteczne/rodzinka/nauka/poprawianie/robienie notatek do sesji etc zajmuję troszkę za dużo [...]

[...] po 500, jak zapomne to 1*w 1000 i jest gitara. A co do czasu to enan tak sie wkreca. I w ogole ja to jestem zwolennikiem dluzszych cykli. Jestrm na enanie 250-270 mg co 5 dni , ogolnie sprawa wyglada tak , zaczal sie 6 tydzien i 4 kg przybylo . Ogolnie chyba mnie tez woda bardzo podlalo bo stracilem ta wyrazistosc miesni ktora zawsze mialem bo [...]

15-20 lat wstecz kazde pct to było 3*5000 co 5 dni i nikt nie był wykastrowany ;-)

Bierzesz 5g 4xdziennie przez pierwsze 5 dni, pozniej 5/10g dziennie do konca cyklu.